Info
Suma podjazdów to 106416 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec31 - 0
- 2026, Maj80 - 0
- 2026, Kwiecień92 - 0
- 2026, Marzec101 - 0
- 2026, Luty7 - 0
- 2026, Styczeń10 - 0
- 2025, Grudzień44 - 0
- 2025, Listopad47 - 0
- 2025, Październik72 - 0
- 2025, Wrzesień77 - 0
- 2025, Sierpień91 - 0
- 2025, Lipiec77 - 0
- 2025, Czerwiec65 - 0
- 2025, Maj30 - 0
- 2025, Kwiecień33 - 0
- 2025, Marzec35 - 0
- 2025, Luty11 - 0
- 2025, Styczeń17 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad8 - 0
- 2024, Październik25 - 0
- 2024, Wrzesień24 - 0
- 2024, Sierpień34 - 0
- 2024, Lipiec8 - 0
- 2024, Maj34 - 0
- 2024, Kwiecień23 - 0
- 2024, Marzec36 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2023, Listopad5 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień22 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj25 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec39 - 0
- 2023, Luty15 - 0
- 2023, Styczeń13 - 0
- 2022, Grudzień18 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik55 - 0
- 2022, Wrzesień50 - 0
- 2022, Sierpień29 - 0
- 2022, Lipiec53 - 0
- 2022, Czerwiec63 - 0
- 2022, Maj48 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec35 - 0
- 2022, Luty12 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień5 - 0
- 2021, Listopad17 - 0
- 2021, Październik21 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec21 - 0
- 2021, Czerwiec32 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec40 - 0
- 2021, Luty14 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Listopad29 - 0
- 2020, Październik87 - 0
- 2020, Wrzesień96 - 0
- 2020, Sierpień75 - 0
- 2020, Lipiec70 - 0
- 2020, Czerwiec53 - 0
- 2020, Maj64 - 0
- 2020, Kwiecień55 - 0
- 2020, Marzec50 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń15 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad9 - 0
- 2019, Październik39 - 0
- 2019, Wrzesień28 - 0
- 2019, Sierpień47 - 0
- 2019, Lipiec50 - 0
- 2019, Czerwiec57 - 0
- 2019, Maj63 - 0
- 2019, Kwiecień33 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec7 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj33 - 0
- 2012, Kwiecień50 - 0
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń30 - 0
- 2011, Grudzień38 - 0
- 2011, Listopad39 - 0
- 2011, Październik15 - 0
- 2011, Sierpień46 - 0
- 2011, Lipiec15 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 0
- 2011, Maj22 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2023
| Dystans całkowity: | 123.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 06:46 |
| Średnia prędkość: | 18.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 261 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 152 (78 %) |
| Maks. tętno średnie: | 121 (62 %) |
| Suma kalorii: | 4437 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 12.30 km i 0h 40m |
| Więcej statystyk | |
- DST 0.99km
- Czas 00:05
- VAVG 11.88km/h
- VMAX 17.89km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 46kcal
- Podjazdy 4m
- Sprzęt GRVL
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Czwartek, 31 sierpnia 2023 · dodano: 01.09.2023 | Komentarze 0
- DST 2.66km
- Czas 00:12
- VAVG 13.30km/h
- VMAX 25.54km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 257kcal
- Podjazdy 4m
- Sprzęt GRVL
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Czwartek, 31 sierpnia 2023 · dodano: 01.09.2023 | Komentarze 0
- DST 1.80km
- Czas 00:17
- VAVG 9:26min/km
- VMAX 3:10min/km
- HRmax 152 ( 78%)
- HRavg 121 ( 62%)
- Kalorie 183kcal
- Podjazdy 10m
- Aktywność Bieganie
Night Run
Poniedziałek, 28 sierpnia 2023 · dodano: 28.08.2023 | Komentarze 0
- DST 14.88km
- Czas 00:50
- VAVG 17.86km/h
- VMAX 32.45km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 438kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt GRVL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Poniedziałek, 28 sierpnia 2023 · dodano: 28.08.2023 | Komentarze 0
- DST 15.01km
- Czas 00:45
- VAVG 20.01km/h
- VMAX 31.79km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 428kcal
- Podjazdy 16m
- Sprzęt GRVL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Evening Ride
Piątek, 25 sierpnia 2023 · dodano: 25.08.2023 | Komentarze 0
- DST 14.89km
- Czas 00:44
- VAVG 20.30km/h
- VMAX 29.62km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 414kcal
- Podjazdy 49m
- Sprzęt GRVL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Czwartek, 24 sierpnia 2023 · dodano: 24.08.2023 | Komentarze 0
- DST 16.51km
- Czas 00:53
- VAVG 18.69km/h
- VMAX 31.92km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 543kcal
- Podjazdy 17m
- Sprzęt GRVL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Środa, 23 sierpnia 2023 · dodano: 23.08.2023 | Komentarze 0
- DST 14.91km
- Czas 00:45
- VAVG 19.88km/h
- VMAX 41.90km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 409kcal
- Podjazdy 46m
- Sprzęt GRVL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Poniedziałek, 21 sierpnia 2023 · dodano: 21.08.2023 | Komentarze 0
- DST 26.09km
- Czas 01:28
- VAVG 17.79km/h
- VMAX 32.12km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1223kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt GRVL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Morning Ride
Sobota, 12 sierpnia 2023 · dodano: 12.08.2023 | Komentarze 0
- DST 15.27km
- Czas 00:47
- VAVG 19.49km/h
- VMAX 33.65km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 496kcal
- Podjazdy 14m
- Sprzęt GRVL
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Czwartek, 10 sierpnia 2023 · dodano: 10.08.2023 | Komentarze 0








