Info
Ten blog rowerowy prowadzi bogas33 z miasteczka Łódź.
Mam przejechane 29000.90 kilometrów w tym 812.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.03 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 106416 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec31 - 0
- 2026, Maj80 - 0
- 2026, Kwiecień92 - 0
- 2026, Marzec101 - 0
- 2026, Luty7 - 0
- 2026, Styczeń10 - 0
- 2025, Grudzień44 - 0
- 2025, Listopad47 - 0
- 2025, Październik72 - 0
- 2025, Wrzesień77 - 0
- 2025, Sierpień91 - 0
- 2025, Lipiec77 - 0
- 2025, Czerwiec65 - 0
- 2025, Maj30 - 0
- 2025, Kwiecień33 - 0
- 2025, Marzec35 - 0
- 2025, Luty11 - 0
- 2025, Styczeń17 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad8 - 0
- 2024, Październik25 - 0
- 2024, Wrzesień24 - 0
- 2024, Sierpień34 - 0
- 2024, Lipiec8 - 0
- 2024, Maj34 - 0
- 2024, Kwiecień23 - 0
- 2024, Marzec36 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2023, Listopad5 - 0
- 2023, Październik11 - 0
- 2023, Wrzesień22 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec21 - 0
- 2023, Maj25 - 0
- 2023, Kwiecień30 - 0
- 2023, Marzec39 - 0
- 2023, Luty15 - 0
- 2023, Styczeń13 - 0
- 2022, Grudzień18 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik55 - 0
- 2022, Wrzesień50 - 0
- 2022, Sierpień29 - 0
- 2022, Lipiec53 - 0
- 2022, Czerwiec63 - 0
- 2022, Maj48 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec35 - 0
- 2022, Luty12 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień5 - 0
- 2021, Listopad17 - 0
- 2021, Październik21 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień16 - 0
- 2021, Lipiec21 - 0
- 2021, Czerwiec32 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień22 - 0
- 2021, Marzec40 - 0
- 2021, Luty14 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień2 - 0
- 2020, Listopad29 - 0
- 2020, Październik87 - 0
- 2020, Wrzesień96 - 0
- 2020, Sierpień75 - 0
- 2020, Lipiec70 - 0
- 2020, Czerwiec53 - 0
- 2020, Maj64 - 0
- 2020, Kwiecień55 - 0
- 2020, Marzec50 - 0
- 2020, Luty29 - 0
- 2020, Styczeń15 - 0
- 2019, Grudzień29 - 0
- 2019, Listopad9 - 0
- 2019, Październik39 - 0
- 2019, Wrzesień28 - 0
- 2019, Sierpień47 - 0
- 2019, Lipiec50 - 0
- 2019, Czerwiec57 - 0
- 2019, Maj63 - 0
- 2019, Kwiecień33 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec7 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj33 - 0
- 2012, Kwiecień50 - 0
- 2012, Marzec25 - 0
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń30 - 0
- 2011, Grudzień38 - 0
- 2011, Listopad39 - 0
- 2011, Październik15 - 0
- 2011, Sierpień46 - 0
- 2011, Lipiec15 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 0
- 2011, Maj22 - 0
- 2011, Kwiecień20 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń10 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2020
| Dystans całkowity: | 635.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:16 |
| Średnia prędkość: | 16.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.68 km/h |
| Suma podjazdów: | 2514 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (76 %) |
| Suma kalorii: | 21544 kcal |
| Liczba aktywności: | 75 |
| Średnio na aktywność: | 9.08 km i 0h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 3.64km
- Czas 00:40
- VAVG 10:59min/km
- VMAX 1:21min/km
- HRmax 118 ( 60%)
- HRavg 104 ( 53%)
- Kalorie 379kcal
- Podjazdy 9m
Afternoon Walk
Czwartek, 27 sierpnia 2020 · dodano: 27.08.2020 | Komentarze 0
- DST 3.01km
- Czas 00:11
- VAVG 16.42km/h
- VMAX 29.16km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 87kcal
- Podjazdy 7m
- Sprzęt GRVL
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 26 sierpnia 2020 · dodano: 02.09.2020 | Komentarze 0
- DST 3.67km
- Czas 00:13
- VAVG 16.94km/h
- VMAX 37.08km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 107kcal
- Podjazdy 26m
- Sprzęt GRVL
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Środa, 26 sierpnia 2020 · dodano: 02.09.2020 | Komentarze 0
- DST 8.27km
- Czas 00:55
- VAVG 6:39min/km
- VMAX 4:30min/km
- HRmax 176 ( 90%)
- HRavg 149 ( 76%)
- Kalorie 872kcal
- Podjazdy 51m
- Aktywność Bieganie
Night Run
Środa, 26 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0
- DST 3.13km
- Czas 00:12
- VAVG 15.65km/h
- VMAX 34.20km/h
- HRmax 144 ( 74%)
- HRavg 112 ( 57%)
- Kalorie 35kcal
- Podjazdy 6m
- Sprzęt GRVL
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 26 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0
- DST 3.60km
- Czas 00:11
- VAVG 19.64km/h
- VMAX 27.72km/h
- HRmax 159 ( 81%)
- HRavg 131 ( 67%)
- Kalorie 60kcal
- Podjazdy 19m
- Sprzęt GRVL
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Środa, 26 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0
- DST 3.20km
- Czas 00:10
- VAVG 3:07min/km
- Kalorie 334kcal
- Aktywność Bieganie
Commute to Work
Środa, 26 sierpnia 2020 · dodano: 26.08.2020 | Komentarze 0
My commute to work.
- DST 3.56km
- Czas 00:12
- VAVG 17.80km/h
- VMAX 33.84km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 106kcal
- Podjazdy 21m
- Sprzęt GRVL
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Wtorek, 25 sierpnia 2020 · dodano: 02.09.2020 | Komentarze 0
- DST 1.33km
- Czas 00:17
- VAVG 12:46min/km
- VMAX 6:56min/km
- HRmax 136 ( 70%)
- HRavg 110 ( 56%)
- Kalorie 139kcal
Evening Walk
Wtorek, 25 sierpnia 2020 · dodano: 25.08.2020 | Komentarze 0
- DST 3.34km
- Czas 00:11
- VAVG 18.22km/h
- VMAX 28.08km/h
- HRmax 151 ( 77%)
- HRavg 123 ( 63%)
- Kalorie 43kcal
- Podjazdy 10m
- Sprzęt GRVL
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 25 sierpnia 2020 · dodano: 25.08.2020 | Komentarze 0